Archivo mensual: enero 2011

Meditación El Arte de Observar la Mente

Observar la mente… para distanciarnos de ella. Con solo tomar consciencia basta. Sin emitir juicios ni opiniones… OBSERVA COMO SI FUERA UNA PELICULA Y TU NO ERES EL ACTOR, (OSHO). Cuando observamos, dejamos de identificarnos con los pensamientos (ego) y … Seguir leyendo

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Silencio Interior

Pimero, trata de toma conciencia de tu pensamiento, luego, del espacio entre pensamientos y poco a poco lograrás ver sin opinar.. el Silencio, dile a la mente calla… y si vienen pensamientos solo miralos, sin engancharte. OSHO

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