Zen, Exactamente es Silencio, Osho

El término zen viene de la palabra sánscrita dhyana, que significa meditación, pero la palabra meditación no traslada su significado total. Una vez más, meditación da la sensación de que la mente está haciendo algo: meditación mental, concentración o contemplación, la mente siempre está presente. De hecho, dhyana, sencillamente, significa un estado de no mente, no concentración, no contemplación y no meditación.

Exactamente es silencio, un silencio profundo donde todos los pensamientos han desaparecido. Un lago de conciencia donde no existen olas, donde la conciencia funciona igual que un espejo que refleja todo lo que es. Simplemente lo refleja sin distorsion alguna, sin ninguna interpretación, sin introducir tus prejuicios….

Tomado de Zen, su historia y enseñanzas, Osho.

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La Meditación es satisfactoria por si Misma

Si con el fin de liberarte te marcas metas egóticas que te potencian o te hacen sentirte importante, aunque lo consigas no te sentirás satisfecho.
Márcate metas, pero sabiendo que alcanzarlas no tiene la menor importancia. Cuando algo surge de la presencia, significa que este instante no es un medio para un fin: la acción es satisfactoria por si misma en cada momento. Ya no reduces el Ahora a un medio para un fin, que es lo que hace la conciencia del ego.
Tomado de El Silencio Habla. Eckhart Tolle

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La Rendición / Eckhart Tolle

La rendición se vuelve mucho más fácil cuando te das cuenta de la naturaleza efímera de todas las experiencias y de que el mundo no puede darte nada de valor duradero. Entonces sigues conociendo gente, sigues teniendo experiencias y participando en actividades, pero sin los deseos y miedos del ego. Es decir, ya no exiges que una situación, persona, lugar o suceso te satisfaga o te haga feliz. Dejas ser a su naturaleza pasajera e imperfecta.
Y el milagro es que, cuando dejas de exigirle lo imposible, cada situación persona, lugar o suceso se vuelve no solo satisfactorio, sino también más armonioso, más pacífico.
Tomado de El Silencio Habla. Eckhart Tolle

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Ser Consciente, Osho

 

 Tomado de: http://oshogulaab.com/OSHO/MEDITACIONES/PREGUNTAS/ser_consciente.htm

Ser consciente: esfuerzo o relajación


“La cuestión no es esforzarse en estar consciente.Si te esfuerzas en estar consciente, crearás tension en tu interior…cualquier esfuerzo produce tensión. Si intentas estar consciente, estás luchando contigo mismo, no hay necesidad de luchar. La consciencia no proviene del esfuerzo; la consciencia es la fragancia del “dejarse llevar”, la consciencia es la flor de la entrega, de la relajación.

Simplemente sientaté en silencio, relajado, sin hacer nada…y la consciencia comenzará a ocurrir. No necesitas imponerla, traerla de ningún lugar. Vendrá a ti de la nada. Brotará de tu interior. Solo sientaté en silencio.

Pero, entiendo cual es tu problema. Es muy difícil sentarse en silencio, los pensamientos van y vienen. Déjalos venir! No luches con tus pensamientos; no hagas ningún esfuerzo. Déjalos venir…¿Qué puedes hacer?. Las nubes van y vienen; deja que los pensamientos vengan y déjalos ir a donde quieran. No estés en guardia, no tomes ninguna actitud acerca de si deberían venir o no, no juzges. Déjalos venir, y déjalos marchar . Permanece totalmente vacío. Los pensamientos pasarán, vendrán y se marcharán, y poco a poco verás como permanecerás impasible a su ir y venir Y cuando su ir y venir deja de afectarte, los pensamientos desaparecen por si mismos, se evaporan…No por tu esfuerzo, sino por tu impasibilidad, tu calma, tu estado de relajación.

No digas que la relajación necesita mucha energía ¿Cómo puede la relajación necesitar mucha energía ? Relajación significa: no hacer.

Sentado en silencio,
Sin hacer nada,
La primavera llega
Y la hierba crece por si misma….

Deja que este mantra se sumerja en tu corazón. Esta es la esencia de la meditación!… Sentado en silencio…haciendo nada…la primavera llega…y la hierba crece por si misma…¡Todo ocurre por si mismo! No necesitas hacer nada.

No conviertas la consciencia en tu meta, así nunca llegarás. Simplemente he definido. He dicho: la consciencia es virtud, la inconsciencia es pecado. “

 

Osho: Philosophia Perennis, Vol. 2, #4

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Osho / identificacion con la mente

¿Qué significa identificarse?

Tomado de www.oshogulaab.com


“Todo lo que digo es: observar es lo correcto, no observar es erróneo.
Lo hago absolutamente simplificado: Sé un observador.

No es tu problema ― si codicia está pasando, déjala pasar; si rabia está pasando déjala pasar. ¿Quién eres tú para interferir? ¿Por qué estás tan identificado con tu mente? ¿Por qué empiezas a pensar, “Yo soy codicioso..Yo soy bravo”? Es solo un pensamiento de rabia pasando. Déjalo pasar; tú sólo observa.

Hay una historia antigua… Un hombre se fue fuera de la cuidad al volver encontró que su casa se estaba incendiando. Era una de las casas más bonitas en la cuidad, él amaba su casa. Mucha gente estaban listas de pagar el doble de precio por su casa pero el nunca estuvo de acuerdo con ningún precio, y ahora se está quemando ante sus ojos. Miles de personas se han reunido, pero nada se puede hacer.

El fuego se había esparcido tan lejos que si tratabas de apagarlo nada sería salvado, Entonces se entristeció. Su hijo vino corriendo y le susurró algo en el oído: “No te preocupes. Yo la vendí ayer, y a un buen precio ― tres veces más… La oferta era tan buena Que no te podía esperar. Perdóname.”

Pero el papá dijo, “Bueno, si la has vendido por tres veces más el precio de la casa.” En ese momento el papá es un observador. Sólo un momento antes no era un observador, él estaba identificado. Es la misma casa, el mismo fuego, todo es lo mismo ― pero ahora no le concierne. Él lo está disfrutando como todos los demás lo están disfrutando.

Después el segundo hijo viene corriendo, y le dice al padre, “Qué estás haciendo? Tú estás sonriendo ― y la casa se está incendiando?”
El papá dijo, “Tú no sabes, tu hermano la vendió.”
Él dijo,”El ha hablado de venderla, pero nada ha sido arreglado todavía y el hombre no la va a comprar ahora. Otra vez, todo cambió. Lágrimas que habían desaparecido, volvieron a los ojos del padre, su sonrisa no está más allí, su corazón está latiendo rápido. El observador se ha ido. Está otra vez identificado.

Después el tercer hijo vino, y dijo, “Ese hombre es un hombre de palabra. Yo vengo de donde él. Él dijo, no importa si la casa está quemada o no, es mía. Voy a pagar el precio que se había establecido. Ni ustedes sabían ni yo sabía que la casa podría incendiarse.” Otra vez el padre es un observador. La identidad no está allí. Realmente nada ha cambiado; Sólo la idea de “Yo soy el dueño, me estoy identificando de alguna manera con la casa,” hace toda la diferencia. En el momento siguiente siente,”Yo no estoy identificado. Alguien la ha comprado, no tengo nada que ver con ella, deje que la casa se queme.”

Este simple método de observar la mente, de que no tienes nada que ver con ella….La mayoría de los pensamientos no son tuyos pero son de tus padres, tus maestros, tus amigos, los libros, las películas, la televisión, el periódico. Sólo cuenta cuantos pensamientos son tuyos, y te sorprenderás de que ningún pensamiento es tuyo. Todos son de otras fuentes, todos son prestados ― descargados sobre ti por otros o tontamente tú mismo te los descargas, pero no son tuyos.

La mente está allí, funcionando como un computador, literalmente es un computador biológico, tu no te identificaras con un computador. Si el computador se calienta, tú no te calientas. Si el computador se pone bravo y empieza a dar señales en palabra de cuatro letras (malas palabras), tú no estarás preocupado, Veras que está mal, cuando algo está mal. Pero permaneces separado.

Sólo un pequeño truco..no lo puedo llamar método porque lo hace pesado, yo lo llamo truco. Sólo haciéndolo, un día repentinamente tú serás capaz de hacerlo. Muchas veces fallarás, no tienes por qué preocuparte…no es una pérdida, es natural. Pero haciéndolo, un día sucederá.

Una vez que haya sucedido, una vez que incluso por un simple momento te conviertas en observador, tu sabes ahora como convertirte en el observador.― el observador en la montaña, lejos. Toda la mente está allá profundamente abajo en el valle oscuro, y tú no tienes nada que hacer sobre ella. La cosa más extraña sobre la mente es, que si te conviertes en observador empezará a desaparecer. Así como la luz desaparece la oscuridad, observar desaparece la mente, sus pensamientos, toda su parafernalia.

Así, meditación simplemente es observar, conciencia. Esto revela ― no tiene nada que ver con inventar, ella no inventa nada; simplemente descubre que hay allá.

¿Que hay allí? Tú entras y encuentras una vaciedad infinita, una belleza tremenda, tan silenciosa, tan llena de luz con tanta fragancia, que has entrado al “ reino de Dios.” En mis palabras, has entrado a la divinidad.

Una vez que hayas estado en este espacio, tú sales y eres una persona totalmente nueva. Ahora tienes tu cara original, Todas las máscaras han desaparecido. Tú vivirás en el mismo mundo pero no de la misma manera. Estarás entre las mismas personas pero no con la misma actitud, ni la misma manera de acercarse. Vivirás como el loto en el agua, sin ser tocado absolutamente por el agua. ”

 

Osho: From Unconsciousness to Consciousness, #20

 

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Un Aliento / Maharaji

Un Aliento: Lo que sea que pase, cualquier cosa que ocurra, recuerda; no juzgues tu vida por lo que anda mal. Un aliento es suficiente para barrer todo lo malo. Tú sabes eso. Lo sabes. Sólo recuérdalo. La vida no se trata de lo malo. En el medio del desierto, hay un oasis. De eso se trata. No juzgues esa pequeña fuente por los kilómetros y kilómetros de desierto. ¿Te das cuenta? Lo bueno en tu vida es la belleza que reside en tu interior. Lo bueno en tu vida tiene que ver con tu corazón. Tiene que ver con lo bueno. Permite que lo bueno supere la suma de todo lo malo.

Maharaji

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EL Final del Sufrimiento / Eckhart Tolle

¡Qué día más horrible!
Ël no ha tenido el detalle de devolverme la llamada.
Ella me ha decepcionado.
Pequeñas historias que nos contamos y contamos a otros, a menudo en forma de quejas. Están diseñadas inconscientemente para ensalzar nuestro siempre deficiente sentido de identidad haciendo que nosotros tengamos razón y la otra persona esté equivocada. Si, el ego necesita enemigos para definir sus límites y hasta el estado del tiempo puede cumplir esa función….
El ego se crece en la reactividad y el conflicto.
Que simple sería la vida sin estas historias.
(en referencia al principio)
Está lloviendo.
ël no ha llamado.
Yo estuve allí. Ella no

Los pensamientos que estoy pensando ahora mismo me hacen infeliz. ” Cuando te das cuenta de este hecho, rompes tu identificación inconsciente con dichos pensamientos.

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