Archivo mensual: agosto 2010

Clase de Meditacion

Meditación aquí-ahora: Puedes practicarla em cualquier lado (aquí) y en cualquier momento (ahora). Solamente toma consciencia de tus pensamientos cuando se presentan. Solo observalos sin importar si son buenos o negativos. El observar tus pensamientos crea inmediatamente una distancia entre … Seguir leyendo

Publicado en AUTOAYUDA | Deja un comentario